পাইনঅ্যাপেলস স্মুদিস

পাইনঅ্যাপেলস স্মুদিস

স্মুদির মিশ্রণে অন্যান্য উপাদানের সাথে আনারসের অনন্য টক-মিষ্টি স্বাদ, অপূর্ব বৈশিষ্ট্য যুক্ত করে৷ সাধারণতঃ আনারসের স্বাদ অন্যান্য স্বাদকে ঢেকে দেয়না বরং আরও বেশীকরে স্বাদযুক্ত করে৷ সেই কারণে আনারস অথবা আনারসের রস অনেক ধরনের রন্ধন প্রণালীতে ব্যবহারের জন্য খুব ভাল উপাদান৷ অনেক ধরনের স্মুদি বানানোর প্রণালীতে, শুধু আনারসের রস মেশালেই দারুণ সুস্বাদু স্মুদি তৈরী করা যায়৷ তাছাড়া আনারসে প্রচুর পরিমান ভিটামিন সি, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, বিটা ক্যারোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টিকর খাদ্যাংশ আছে৷ এছাড়াও আনারসে ব্রোমেলিন(আনারস থেকে উত্পন্ন পাচনকারক ঔষধ)থাকার জন্য এটি প্রদাহী বিরোধী এবং সেইসাথে রক্ত জমাট বাঁধা লাঘব হতে পারে৷ এইরূপে স্মুদিতে আনারসযুক্ত করে শুধু সেটি সুস্বাদুই হয়না স্বাস্থ্যকর পানীয়ও বটে৷

0 0

Patobulinti