Selenas yra būtinas pėdsakų mineralas. Seleno suaktyvina antioksidantas fermentą, vadinamą glutationo peroksidazės, kurios gali padėti apsaugoti organizmą nuo vėžio. Mielių, gautų formų seleno paskatino "Apoptozė" (programuota ląstelių mirtis), vėžio ląsteles į mėgintuvėlius ir gyvūnų. , Vienas tyrimas nustatė, kad vyrų vartoja labiausiai mitybos seleno sukūrė 65 % mažiau atvejų Išplėstinė prostatos vėžiu, nei žmonės su žemo seleno vartojimas.

Seleno taip pat yra svarbu sveikas imuninės sistemos veikimą. Net nondeficient gyventojų vyresnio amžiaus žmonių, seleno papildų buvo nustatyta, kad skatina baltųjų kraujo ląstelių veikla. Seleno taip pat reikia suaktyvinti skydliaukės hormonų.

Placebu kontroliuojamo tyrimo, seleno papildų nurodyti sumažinti ligos aktyvumo žmonių su autoimuninė tiroiditas (skydliaukės uždegimas). Dvigubai aklas tyrimas, seleno papildų nevaisingų vyrų pagerėjo spermatozoidų motorika ir padidinti pastojimo galimybę.