Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Pridėti naują terminą

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

traukti plūduras

Fitness; Workouts

Skirtas tilptų tarp kojų ir išlaikyti savo kūno apatinė dalis ant vandens be kicking putų plaukiojimo įtaisas. Suteikia galimybę dirbti tik jūsų viršutinė kūno ir sutelkti savo plaukimo ...

piruvato

Fitness; Workouts

Maisto papildu, kad buvo nustatyta, kad stiprinti sportininko pasirodymą ir galbūt padėti deginti riebalus.

Grupė 4 raumenys, kad iki šlaunies priekyje. Keturračiai ištiesinti kelio, ir juos išlaikyti tvirtą gali padėti apsisaugoti nuo kelio traumų. Dviračiu, slidinėjimas, bėgiojimo ir vaikščiojimo kalnų ...

keturračiai

Fitness; Workouts

rasės pėsčiomis

Fitness; Workouts

Konkrečių, greitai pėsčiomis technika, kuri privalo laikytis taisyklių ir yra vertinami (kai atliekama varžybose). Olimpinės sporto nuo 1908 metų.

rectus abdominis

Fitness; Workouts

Raumenų pratęsti visą ilgį pilvo, nuo apatiniame 3 šonkaulių į viršų, gaktos kaulo (žemiau bambos). Darbų jus statmenai ir leidžia jums lenkimo ties juosmeniu. Stiprinimas šio raumens gali padėti ...

gulintį nuoma

Fitness; Workouts

Kai tu sėdi reclined poziciją su nugara dviračiu remiama ir kojas iš priekio. Tai gali būti uždaras, stacionarių tipo arba juda, lauko stiliaus dviratį. Jis veikia į sėdmenis ir dvigalvis daugiau nei ...