Contributors in Workouts

Workouts

kettlebell

Fitness; Workouts

A suapvalintas svoris su sukamaisiais rankena pritvirtinta naudojamas trenerio. Modernus kettlebell dažnai priskiriama į Rusiją.

sustabdyti mokymą

Fitness; Workouts

Trenerio, naudoja sistemą, lynai ir naudotojo kūno pasipriešinimo forma.

galios klubas

Fitness; Workouts

Svertinis fitneso mokymo priemonė yra formos kaip beisbolo lazda.

Suplakite svorio

Fitness; Workouts

Modifikuotų Hantelio, kurios sukuria vibraciją teikti atsparumas raumenų treniravimas.

suvokiamas krūvio

Fitness; Workouts

Manote, kad jūsų kūnas yra daryti fizinio krūvio skalėje nuo 0 iki 10 metu intensyvumo lygis. Yra nepagrįstos būdas neviršijant savo tikslinę širdies ritmas zoną.

persitreniravimo

Fitness; Workouts

Padaryti tiek daug vykdyti per tam tikrą laiką, kad jūsų kūnas negali atsigauti. Galite jausti silpnumą, pavargęs, ir gerklės, bet nenorite nutraukti darbo. Be to, matyti "sudegimo."

Pėčas

Fitness; Workouts

2 Poros krūtinės raumenų žodžiams traukti žastą link arba per krūtinę. Pagrindinis krūtinės apima krūtinės nuo rankos, raktikaulis, iki krūtinkaulio ir viršutinės 6 šonkaulių. Mažesnis krūtinės ...

Featured blossaries

Must-Try Philippine Delicacies

Kategorija: Food   4 20 Terms

Top 10 Inventors Of All Time

Kategorija: History   1 10 Terms