Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Pridėti naują terminą

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

Burnout

Fitness; Workouts

Būklė, kai nuobodu ar nuvargintas mankšta, dažnai dėl overtraining arba unvaried treniruotes. Kryžminis mokymas ir poilsio yra gera gynimo išgyvenimais.

Cadence

Fitness; Workouts

Ritmas, laiko ar ritminių judesių ar veiklą pvz., pedalą dviračiu. Savo cadence-tai jūsų pedalą.

užsienio obliques

Fitness; Workouts

Veikia įstrižai žemyn ir įvežimo iš apatinės briaunos dubens raumenis, kad leidžia jums pasviręs į priekį ir pasukti ties juosmeniu. Jų yra ant vidaus obliques. Į baidarės insulto naudoja šie ...

elektrolitų

Fitness; Workouts

Mineralų, tokių kaip natrio, kalio, kalcio ir magnio, kad išlaikyti jūsų nervų uždegimo ir raumenys juda, ypač fizinio krūvio metu. Jie yra prarastas per prakaitavimas ir gali atstoti gerti ...

endorfinų

Fitness; Workouts

Bet grupė baltymų su stiprus skausmą slopinančių savybių, kurios natūraliai smegenyse. Tai yra smegenų cheminių medžiagų, kurios prisideda prie "runner's high" ar geras jausmas per ir po ...

CoolMax

Fitness; Workouts

DuPont CoolMax yra aukštos kokybės poliesterio. Ji naudoja DuPont's nuosavybės Dacron? skaidulų perkelti prakaitas nuo kūno išorinis sluoksnis audinio, kur jis gali greitai išgaruoti. Sužinokite, ...